빈맥이란?
빈맥은 분당 100 비트 이상 심박수를 나타내는 의료 용어입니다. 많은 유형의 불규칙한 심장 리듬 (부정맥)은 빈맥을 유발할 수 있습니다. 빠른 심박수가 항상 관심사는 아닙니다. 예를 들어, 심박수는 일반적으로 운동 중 또는 스트레스에 대한 반응으로 상승합니다.
빈맥은 증상이나 합병증을 일으키지 않을 수 있습니다. 그러나 처리되지 않은 상태로두면 일부 형태의 빈맥은 심부전, 뇌졸중 또는 갑작스런 심장 사망을 포함한 심각한 건강 문제를 일으킬 수 있습니다. 빈맥 치료에는 빠른 심장 박동을 조절하기위한 특정 기동, 약물, 심장 복구 또는 수술이 포함될 수 있습니다.
빈맥의 유형
빈맥에는 여러 가지 유형이 있습니다. 부비동 빈맥은 운동이나 스트레스로 인한 심박수의 전형적인 증가를 말합니다.
다른 유형의 빈맥은 빠른 심박수와 원인을 담당하는 심장의 일부에 따라 그룹화됩니다. 불규칙한 심장 리듬 (부정맥)으로 인한 일반적인 유형의 빈맥.
- 심방 세동 (A-Fib) - 가장 흔한 유형의 빈맥입니다. 심장의 상단 챔버 (Atria)의 혼란스럽고 불규칙한 전기 신호는 빠른 심장 박동을 일으 킵니다. A-Fib는 일시적 일 수 있지만 일부 에피소드는 치료하지 않으면 종료되지 않습니다.
- 심방 플러터 - 심방 플러터는 A-Fib와 유사하지만 심장 박동은 더 구성됩니다. 심방 플러터의 에피소드는 스스로 사라지거나 치료가 필요할 수 있습니다. 심방이 펄럭이는 사람들은 종종 다른 시간에 심방 세동이 있습니다.
- 심실 빈맥 - 이 유형의 부정맥은 하단 심장 (심실)에서 시작됩니다. 빠른 심박수는 심실이 신체에 충분한 혈액을 펌핑 할 수 있도록 (수축)를 채우고 짜낼 수 없습니다. 심실 빈맥 에피소드는 간단 할 수 있으며 피해를 입지 않고 몇 초만 지속될 수 있습니다. 그러나 몇 초 이상 지속되는 에피소드는 생명을 위협 할 수 있습니다.
- 심실 세동 - 빠르고 혼란스러운 전기 신호는 심실이 조정 된 방식으로 수축하는 대신 떨림을 유발합니다. 이 심각한 문제는 심장 리듬이 몇 분 안에 복원되지 않으면 죽음으로 이어질 수 있습니다. 심실 세동이있는 대부분의 사람들은 근본적인 심장병이 있거나 번개에 닿는 것과 같은 심각한 외상을 경험했습니다.
빈맥 증상
심장이 너무 빨리 뛰면 몸의 나머지 부분에 충분한 혈액을 펌핑하지 않을 수 있습니다. 결과적으로, 기관과 조직은 충분한 산소를 얻지 못할 수 있습니다. 일반적으로 빈맥은 다음과 같은 징후와 증상으로 이어질 수 있습니다.
- 가슴 통증
- 빠른 맥박 속도
- 호흡 곤란
빈맥을 가진 일부 사람들은 증상이 없습니다. 다른 이유로 신체 검사 또는 심장 검사가 수행 될 때 상태가 발견 될 수 있습니다.
병원에 가야 할까?
많은 것들이 빈맥을 유발할 수 있습니다. 심장이 너무 빨리 뛰는 것처럼 느껴지면 의료 서비스 제공자를 만나기 위해 약속을 잡으십시오. 호흡, 약점, 현기증, 희미성, 희미한 또는 기절, 가슴 통증 또는 불편 함이있는 경우 즉각적인 의료 지원을 찾으십시오.
빈맥의 원인
빈맥은 어떤 이유로 든 증가 된 심박수입니다. 운동 또는 스트레스 반응으로 인한 심박수가 일반적으로 상승 할 수 있는데, 이를 부비동 빈맥이라고 합니다. 부비동 빈맥은 질병이 아닌 증상으로 간주됩니다.
빈맥은 또한 불규칙한 심장 리듬 (부정맥)으로 인해 발생할 수 있습니다. 빈맥으로 이어질 수있는 것들은 다음과 같습니다.
- 고열
- 알코올 사용 또는 알코올 철수
- 높은 수준의 카페인
- 고혈압 또는 저혈압
- 칼륨, 나트륨, 칼슘 및 마그네슘과 같은 전해질의 불균형
- 약물 부작용
- 과잉 갑상선 (갑상선 기능 항진증)
- 적혈구 (빈혈)의 부피 감소, 종종 출혈로 인한
- 흡연
위험 요소
일반적으로, 나이가 들거나 특정 심장 리듬 문제 (부정맥)의 가족력이있는 것은 일반적으로 빈맥을 유발하는 부정맥의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 관련 심장 또는 기타 건강 상태에 대한 생활 습관 변화 또는 치료는 빈맥의 위험을 감소시킬 수 있습니다.
합병증
빈맥의 합병증은 다음에 의존합니다.
- 심장이 얼마나 빨리 뛰고 있는지
- 빠른 심박수가 얼마나 오래 지속되는지
- 다른 심장 상태가있는 경우
빈맥을 가진 일부 사람들은 뇌졸중 (심방 세동으로 위험이 가장 높음) 또는 심장 마비를 유발할 수있는 혈전이 발생할 위험이 높아집니다. 의료 서비스 제공자는 위험을 낮추기 위해 혈액 검사 약물을 처방 할 수 있습니다. 빈맥의 다른 잠재적 합병증에는 다음이 포함됩니다.
- 빈번한 경향이 있거나 무의식
- 충분한 혈액을 펌핑 할 수 없음 (심부전)
예방
빈맥을 예방하는 가장 좋은 방법은 건강한 심장을 유지하고 심장병을 예방하는 것입니다. 이미 심장병이있는 경우 모니터링하고 치료 계획을 따르십시오. 치료 계획을 이해하고 처방 된 모든 약물을 복용하십시오. 또한 심장병의 위험을 줄이기 위해 생활 습관 변화는 빈맥을 유발할 수있는 심장 부정맥을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 다음 단계를 수행하십시오.
- 건강한 식단을 먹으세요. 통 곡물, 마른 고기, 저지방 유제품, 과일 및 채소가 풍부한 식단을 선택하십시오. 소금, 설탕, 알코올 및 포화 지방 및 트랜스 지방을 제한하십시오.
- 규칙적으로 운동을 하세요. 대부분의 날에 최소 30 분 동안 운동하십시오.
- 건강한 체중을 유지하십시오. 과체중이되면 심장병이 발생할 위험이 높아집니다.
- 혈압과 콜레스테롤 수치를 조절하십시오. 고혈압 또는 고 콜레스테롤을 제어하기 위해 처방 된대로 생활 방식을 바꾸고 약물을 복용하십시오.
- 담배를 끊으십시오. 담배를 피우고 혼자서 그만 둘 수 없다면, 흡연 습관을 깨는 데 도움이되는 전략이나 프로그램에 대해 의료 서비스 제공자와 상담하십시오.
- 주의해서 약물을 사용하십시오. 일부 추위 및 기침 약물에는 빠른 심장 박동을 유발할 수있는 자극제가 포함되어 있습니다. 건강 관리 제공자에게 어떤 약을 피해야하는지 문의하십시오.
- 카페인을 제한하십시오. 카페인 음료를 마시는 경우 적당히 적당히하십시오.
- 스트레스 관리. 정서적 스트레스를 줄이는 데 도움이되는 방법을 찾으십시오. 더 많은 운동을하고, 마음 챙김을 실천하고, 지원 그룹에서 다른 사람들과 연결하는 것도 좋은 방법입니다.