개요
기면증은 압도적인 낮 졸음과 갑작스런 수면 공격이 특징이라고 할 수 있는 일종의 만성 수면 장애입니다. 기면증을 가진 사람들은 종종 상황에 관계없이 오랜 시간 동안 깨어있는 것이 어렵다는 것을 알게 됩니다. 기면증은 일상에서 심각한 혼란을 야기 할 수 있는데, 발생 유형에 따라 1형과 2형 기면증으로 나누어 집니다.
기면증은 치료법이 없는 만성적인 상태입니다. 그러나 약물과 생활 습관 변화는 이 증상을 관리하는 데 도움이 될 수 있습니다.
기면증 증상
기면증의 징후와 증상은 처음 몇 년 동안 악화되고, 이후 평생 동안 계속 될 수 있는데, 여기에는 다음이 포함됩니다.
- 주간 수면 과다 - 기면증을 가진 사람들은 언제 어디서나 경고없이 잠들었습니다. 예를 들어, 당신은 친구들과 일하거나 이야기하고 갑자기 끄덕이며 몇 분 동안 30 분까지 자고 있습니다. 깨어 났을 때, 당신은 상쾌한 느낌이 들지만, 결국 다시 졸리 게됩니다. 당신은 하루 종일 경고와 초점을 감소시킬 수 있습니다. 과도한 주간 졸음은 일반적으로 나타나는 첫 번째 증상이며 종종 가장 귀찮은 일이므로 집중하고 완전히 기능하기가 어렵습니다.
- 수면 마비 - 기면증을 앓고있는 사람들은 종종 잠들거나 깨어날 때 일시적으로 움직이거나 말할 수없는 일을 경험합니다. 이 경험은 일반적으로 몇 초 또는 몇 분 동안 지속되지만 매우 무섭습니다. 당신은 당신에게 무슨 일이 있었는지 통제 할 수 없더라도 상태를 인식하고 나중에 회상하는 데 어려움이 있을 수도 있습니다.
- 렘 (REM) 수면 - 렘 수면은 기면증 환자에서 언제라도 발생할 수 있습니다. 해수학을 가진 사람들은 종종 REM 수면으로 빠르게 전환되며, 일반적으로 잠들고 15 분 이내에 전환됩니다.
- 환각 - 잠들 때 발생하는 경우를 최면성 환각이라고 불립니다. 예를 들어 침실에 낯선 사람이있는 것처럼 느껴집니다. 이러한 환각은 꿈을 시작할 때 완전히 잠들지 않고 꿈을 현실로 경험하기 때문에 특히 생생하고 무섭습니다.
기면증의 다른 특성
기면증을 가진 사람들은 폐쇄성 수면 무호흡과 같은 다른 수면 장애가 있을 수 있으며, 일부 사람들은 일종의 자동 행동을 경험하기도 합니다. 예를 들어, 글쓰기, 타이핑 또는 운전과 같이 일반적으로 수행하는 작업을 수행하는 동안 잠들 수 있으며 잠들 때 계속 해당 작업을 수행합니다. 당신이 깨어 났을 때, 당신은 스스로가 한 일을 기억할 수 없는데, 아마도 잘하지 않았을 것입니다.
기면증의 원인
기면증의 정확한 원인은 알려져 있지 않습니다만, 유전학이 기면증의 발달에 중요한 역할을 할 가능성이 높은 것으로 알려져 있습니다. 그러나 부모가 이 장애를 어린이에게 전달할 위험은 약 1% 미만으로 매우 낮습니다. 한편, 연구에 따르면 돼지 독감 바이러스에 대한 노출과 현재 유럽에서 투여되고있는 특정 형태의 돼지 독감 바이러스 백신이 기면증과 연관성이 있음이 나타나기도 하였습니다.
위험 요소
기면증에 대한 알려진 위험 요소는 다음과 같습니다.
- 나이 - 기면증은 일반적으로 10 세에서 30 세 사이의 사람들에서 시작됩니다.
- 가족력 - 기면증이있는 가족이있는 경우 기면증의 위험이 20 ~ 40 배 더 높습니다.
합병증
기면증은 전문적으로나 개인적으로 심각한 문제를 일으킬 수 있습니다. 다른 사람들은 당신을 게 으르거나 무기력 한 것으로 볼 수 있습니다. 당신의 성과는 학교나 직장에서 어려움을 겪을 수 있습니다.
- 친밀한 관계와의 간섭 - 분노나 기쁨과 같은 강렬한 감정은 기면증의 징후를 유발하여, 영향을 받은 사람들이 정서적 상호 작용을 철회하게 할 수 있습니다.
- 신체적 상해 - 수면 공격은 기면증을 가진 사람들에게 신체적 피해를 줄 수 있습니다. 운전 중에 공격을 받으면 자동차 사고의 위험이 높아지며, 음식을 준비하는 동안 잠들면 상처와 화상의 위험이 더 큽니다.
- 비만 - 기면증을 가진 사람들은 과체중일 가능성이 더 높으며, 체중의 증가는 낮은 신진 대사와 관련이 있을 수 있습니다.