사전 운동이라고도 불리는 사전 운동 보충제는 여러분이 운동할 때 에너지를 주기 위한 것입니다. 그들 중 대부분은 카페인이 주성분입니다. 이러한 보충제는 종종 알약이나 가루 형...
여러분이 너무 많이 먹는 것에 문제가 있다는 것을 인정하는 것은 쉽지 않을지도 모릅니다. 하지만, 일단 그렇게 할 준비가 되면, 침을 먹는 것에 대해 의사와 이야기하는 것은 ...
밤에 식은 땀이 2주 이상 지속되었을 때 다음과 같은 상태에 주의해야 합니다.만약 어떤 사람이 인간 면역 결핍 바이러스(HIV)와 같은 기존의 질병을 가지고 있다면, 식은 땀...
두통은 종종 머리의 어느 부분에서나 통증이나 불편함을 나타내며, 두통으로 인한 통증은 종종 사람마다 다릅니다. 어떤 사람들은 머리 뒤쪽에 심한 불편함을 느낀다고 보고하고, 다...
이 글에서는 알레르기의 증상이나 정의, 원인에 대한 해설과 알레르기의 예방 및 개선에 도움이 되는 항알레르기 작용이 있는 음식을 소개합니다.알레르기는 신체를 보호하기 위해 작...
술을 마시면 탈수, 전해질 불균형, 수면 부족, 염증 등 여러 가지 이유로 숙취가 발생하는데, 이러한 숙취의 정도는 음주량과 수면 시간과 밀접한 관련이 있습니다. 얼마나 많은...
임산부는 태아가 계속 성장함에 따라 이번 주에 0.5kg 이상 체중이 증가할 것으로 예상할 수 있으며, 이러한 가운데 특정 증상이 나타날 수도 있습니다. 이 글에서는 임신 3...
몽정은 잠든 동안 사정하는 것을 말합니다. 사정이란 정액을 음경에서 방출하는 것을 의미합니다. 보통, 몽정은 성관계에 대한 꿈을 꾸는 동안 일어나지만, 항상 그런 것은 아닙니...
높은 수준의 중성지방은 다양한 건강 상태의 위험 요소가 될 수 있습니다. 음식 선택은 트리글리세라이드 수치에 영향을 줄 수 있는 많은 요인 중 하나입니다. 때문에 의사는 트리...
음악은 강한 감정을 불러일으키고 가슴 따뜻한 추억을 불러일으키며 자신을 표현할 수 있는 강력한 힘입니다. 이러한 유형의 영향으로 음악이 치료에 효과적인 도구가 될 수 있다는 ...
초음파(또는 초음파촬영)는 임신 중뿐만 아니라 많은 의료 절차에 사용되는 영상 기술입니다. 초음파 물리 치료는 진단 초음파 및 임신 영상과 함께 초음파의 한 분야입니다. 이 ...
탄산칼슘은 공업 제품이나 의약품, 도료, 플라스틱 등의 원료뿐만 아니라, 화장품을 비롯하여 우리 일상생활을 차지하는 다양한 물건에 폭넓게 사용되고 있는 물집입니다. 특히 안전...
잔탄검은 증점제 및 안정제로서 식품에 첨가됩니다. 또한 식품 외에도 화장품, 세정제, 농약, 도료 등 폭넓은 분야에서 사용되고 있습니다. 원료가 세균이기 때문에 인체에 대한 ...
구아검은 식물 원료의 식이 섬유이며 주로 식품 첨가물에 사용됩니다. 천연 구아검은 점성이 높은 것이 특징이기 때문에 끈끈함을 더하기 위한 증점제의 용도로 사용되는 경우가 많습...
유기산은 다양한 산의 총칭이지만, 인간에게는 비교적 안전한 것이 많고, 오히려 섭취하면 건강에 좋다고 여겨지는 것도 있습니다. 유기산은 각 산의 성질을 살린 조미료나 다양한 ...
질산칼륨이나 질산나트륨은, 공업이나 농업 등의 산업 분야에서 이용되는 것 외에 식품 첨가물로서도 사용되는 경우가 많은 천연 화합물입니다. 이 글에서는 이 두 화합물이 식품에 ...
소르비톨은 식품 첨가물 등에 사용되는 당 알코올이지만, 자연계에 존재하는 성분이기도 합니다. 하지만 화합물이 아니라고 해서 전혀 위험하지 않은 것도 아닙니다. 과연 소르비톨은...
우리의 입에 들어가는 식품으로 벌레를 원료로 하는 첨가물로 착색되어 있는 것이 있다는 것을 아시나요? 코치닐 색소란 건조시킨 벌레를 원료로 하여 이것을 열수 등으로 추출하여 ...
이산화황은 자동차의 배기 가스에 포함된 물질이며 공해와 환경 오염을 초래할 수 있는 것으로 알려져 있습니다. 한편, 식품 첨가물로서 식품이나 음료의 산화 방지 및 보존, 표백...
수산화칼슘은 별명으로 소석회라고도 불리기도 합니다. 수산화칼슘은 그 이름에서 유추할 수 있듯이, 산화칼슘에 물을 첨가하면 생성할 수 있습니다. 물에 녹인 것을 석회수라고 부르...
카라기난이란 주로 가공식품이나 유제품, 음료 등에 사용되고 있는 식품 첨가물로, 우리 건강에도 일정 수준의 영향을 미칠 가능성이 있는 것으로 알려져 있습니다.카라기난은 해초 ...
프로필렌글리콜이라는 물질명을 들어본 적이 있습니까? 프로필렌글리콜은 안전성이 높고 무색 투명한 액체의 형상을 하고 있지만, 주로 식품 이외의 용도에 사용되고 있으며 독성이 있...
안식향산나트륨은 균이나 곰팡이, 미생물의 번식을 억제하는 효과가 있기 때문에, 샴푸나 화장품 등에 방부제로서 배합될 뿐만 아니라, 청량 음료나 일부의 식품에 보존료로서 사용되...
글리신이라는 단어를 들어본 적이 있습니까? 아마도 많은 사람들에게는 익숙하지 않은 것일지도 모릅니다. 그러나 이 글리신은 의외로 우리의 생활에 관련된 다양한 용도에 사용되고 ...
아스파탐은 2종류 이상의 물질을 인공적으로 결합시켜 만든 인공 감미료 중 하나입니다. 1960년대에 미국에서 개발된 이후 설탕 대신 세계 각지에서 사용되게 되었습니다만, 안전...
차아염소산나트륨은 일종의 화학약품으로서, 수도나 풀의 살균 및 가정에서 사용하는 염소계의 표백제와 살균제 등에 사용됩니다. 뿐만 아니라, 식품 첨가물로서도 야채나 과일 등의 ...
판토텐산 칼슘은 다른 비타민과 협력하여 당분과 지질의 대사를 향상시키는 물질입니다. 판토텐산 칼슘은 피부와 머리카락의 건강을 유지하는 효과가 있으며, 비타민 B5라는 비타민의...
과산화수소는 식물에 붙어있는 잡균을 죽이거나 줄이는 등의 소독 및 멸균 작용 기능이 있는 식품 첨가물입니다. 일각에서는 어린 아이가 5% 비율의 과산화수소 용액을 15 ~ 3...
시금치는 철분, 엽산, 비타민과 미네랄이 풍부하며, 겨울을 맞이하기 위해 제철을 맞이하는 맛있는 야채 중 하나입니다. 영양가가 높기 때문에 건강을 위해 먹으면 좋은 야채 중 ...
아질산나트륨은 식품 첨가물입니다. 식품 첨가물로서의 용도는 햄과 소시지 등의 발색제로 사용됩니다. 일반적으로 발암성이 있다고 하는 물질이기에, 이 글에서는 아질산나트륨의 유해...
수크랄로스는 식품 첨가물로 사용되는 인공 감미료 또는 합성 감미료로, 설탕에 염소 원자를 3개 결합시킨 물질이 수크랄로스입니다. 참고로 설탕의 주성분인 자당을 영어로 수크로스...
알긴산나트륨은 알긴산을 나트륨화시킨 물질을 가리킵니다. 알긴산은 다시마나 미역 등에 포함된 끈적끈적한 물질로 다당류에 속하는데, 다당류라고 해도 전분과는 전혀 다른 이질의 것...
유화란 물과 기름이 섞인 상태를 말합니다. 본래 물과 기름은 궁합이 나쁘며 섞이지도 않습니다. 그런데 물과도 기름과도 친숙한 물질인 유화제를 첨가하면, 이 둘이 섞어서 분리되...
폴리소르베이트는 소르비탄 지방산 에스테르라고도 하며 보통 식품의 유화제로 사용되어 온 식품 첨가물입니다.폴리소르베이트는 당알코올인 소르비톨을 화학 합성(장쇄 지방산을 에스테르...
우유에 산을 가하여 약산성으로 하면 백색 물질이 침전됩니다. 이 침전물은 칼슘을 포함한 단백질로 카제인이라고 하며, 주로 식품의 유화제나 안정제, 강화제에 사용되고 있습니다....
여드름은 모든 십대의 악몽이며 때로는 성인이 되어서도 나타날 수 있습니다. 보기 흉한 흉터를 남기고 심한 여드름으로 고생하셨나요? 사실 여드름 흉터가 올라오든 가라앉든, 흉터...
특정 비타민이 풍부한 영양 식품을 섭취하면 면역 체계가 향상되어 질병을 퇴치하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이 글에서는 기능을 갖는 비타민이 무엇이고, 어떤 음식에서 이를 ...
아스피린은 두통에서 심장병에 이르기까지 다양한 질환을 치료하는 데 도움이 됩니다. 그러나 이 놀라운 약물을 복용한 후 일부 사람들은 부작용을 경험하는데, 아스피린 민감성이라고...
지난 몇 년 동안 어른을 위한 색칠 공부 책이 도처에 넘쳐났습니다. 마트에서부터 온라인 쇼핑몰에 이르기까지 동물 및 꽃무늬 디자인의 빈 패턴이 있는 이 책들은 어디에나 있는 ...
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